Blogs Blogs

Bệnh trĩ nguyên nhân dấu hiệu biểu hiện và cách chữa bệnh trĩ

Bệnh trĩ là một trong những bệnh lý nguy hiểm có diễn biến phức tạp mà con người trong thế kỷ 21 đang phải đối mặt hiện nay. Theo thống kê mới nhất của Hội Hậu môn - Trực tràng học Việt Nam, cả nước hiện có hơn 50% dân số mắc trĩ. Ở những người trên 55 tuổi, tỷ lệ này lên tới 70%. Đặc biệt, xu hướng trẻ hóa, số lượng thanh thiếu niên mắc trĩ đang ngày càng gia tăng. Đây thực sự là con số báo động, cho thấy căn bệnh này đang trở nên rất phổ biến và nguy hiểm đối với xã hội. Việc tìm hiểu các kiến thức về nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị bệnh trĩ thực sự là điều đặc biệt cần thiết đối với bất kỳ ai lúc này.

Bệnh trĩ là gì?

Bệnh trĩ hay theo cách gọi dân gian là bệnh “lòi dom” là một căn bệnh về đường hậu môn - trực tràng đã được biết đến từ rất lâu. Thời xa xưa, câu nói “thập nhân cửu trĩ” tức “10 người thì mất 9 người bị trĩ” đã cho thấy mức độ phổ biến của căn bệnh này.

10 Địa chỉ chữa bệnh trĩ ở đâu tốt nhất an toàn tại Hà Nội

Trước đây, người ta thường cho rằng bệnh trĩ chỉ xuất hiện ở những người già trên 50 tuổi. Tuy nhiên, với những gì đang diễn ra hiện nay, các nhà khoa học cho biết, trĩ có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt đang có nguy cơ trẻ hóa nhanh chóng với số lượng thanh thiếu niên mắc bệnh ngày càng nhiều. Đây thực sự là mối lo ngại rất lớn đối với sức khỏe cộng đồng hiện nay.

Trong Y học, bệnh trĩ được định nghĩa là căn bệnh đường hậu môn - trực tràng xảy ra khi các đám rối tĩnh mạch ở hậu môn bị căng giãn và sưng phồng quá mức. Nguyên nhân xuất hiện tình trạng này là do chúng phải chịu áp lực lớn trong một thời gian dài khiến máu khó lưu thông, ứ đọng và lâu ngày gây biến dạng tĩnh mạch, hình thành nên các búi trĩ.

Căn cứ vào vị trí xuất hiện trĩ mà người ta chia căn bệnh này thành 2 dạng chính là: trĩ nội và trĩ ngoài. Bên cạnh đó còn có 1 dạng là sự kết hợp của cả 2 gọi là trĩ hỗn hợp. Mỗi loại trĩ sẽ có những triệu chứng và biểu hiện ban đầu khác nhau nên người bệnh cần chú ý quan sát, theo dõi và thăm khám bệnh kịp thời nhằm tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Nguyên nhân bị bệnh trĩ thường gặp

Hầu hết, khi được hỏi về nguyên nhân bị trĩ, nhiều người chỉ biết đến một yếu tố chính duy nhất là do đứng hoặc ngồi quá lâu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, sở dĩ trĩ có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi là bởi nguyên nhân gây ra rất đa dạng, từ yếu tố sinh hoạt, ăn uống cho đến hệ quả của các bệnh lý đường ruột...Vì thế, ai cũng cần phải chú ý xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh và tránh xa các nguyên nhân gây trĩ sau đây:

1. Ngồi hoặc đứng quá lâu, ít vận động hoặc thường xuyên bê vác vật nặng

Việc bạn thường xuyên phải ngồi hoặc đứng quá lâu sẽ khiến trọng lượng dồn sức xuống vùng chậu, vùng hậu môn. Điều này gây áp lực cho việc lưu thông máu, gây ứ đọng máu, lâu ngày làm cho các tĩnh mạch bị căng giãn, sưng phồng, hình thành nên búi trĩ. Đây là lý do vì sao nhân viên văn phòng, lái xe, nhân viên bán hàng...là đối tượng có nguy cơ cao mắc phải bệnh trĩ.

Ngoài ra, những người ít vận động hoặc phải làm các công việc bê vác vật nặng cũng sẽ khiến máu không được lưu thông tốt, thường xuyên dồn trọng lực xuống vùng chậu, hậu môn. Vì thế, bệnh trĩ cũng rất dễ hình thành.

2. Ăn ít chất xơ, uống ít nước

Chất xơ là thành phần đặc biệt quan trọng trong cơ thể, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Theo các chuyên gia, chất xơ có nhiều trong rau xanh, hoa quả nên bạn cần bổ sung nhiều những loại thực phẩm này trong chế độ ăn hằng ngày để tránh táo bón, giảm áp lực hậu môn.

Bên cạnh đó, cơ thể người cùng cần phải cung cấp từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường hoạt động của tuần hoàn máu, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Vì thế, nếu chế độ ăn của bạn thiếu chất xơ, uống ít nước, nguy cơ bị táo bón là rất cao, lâu ngày khó tránh khỏi mắc trĩ.

Bệnh trĩ là gì có lây không dấu hiệu triệu chứng và cách chữa 3

3. Bị táo bón hoặc tiêu chảy mãn tính

Một trong những nguyên nhân bị trĩ phổ biến hiện nay chính là việc bạn bị táo bón hoặc tiêu chảy mãn tính trong thời gian dài. Thống kê cho thấy, có đến 80% trường hợp có tiền sử mắc các bệnh về nhu động ruột, đặc biệt là táo bón, tiêu chảy bị mắc trĩ. Nguyên nhân là bởi điều này gây ra những khó khăn khi đi vệ sinh, tĩnh mạch và thành ruột bị tổn thương, máu khó lưu thông và dần gây nên các búi trĩ ở trong hoặc ngoài hậu môn.

4. Thường xuyên căng thẳng, stress

Ít ai biết rằng việc bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng, stress cũng là có thể là nguyên nhân bị trĩ. Theo nghiên cứu, khi tâm trạng không tốt, suy nghĩ tiêu cực, não của con người sẽ tiết ra một loại chất gây áp lực lên toàn bộ cơ thể. Điều này khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, hệ tiêu hóa bị ức chế, độ co giãn ở vùng hậu môn bị giảm đi, tạo điều kiện cho bệnh trĩ sẽ có cơ hội hình thành và phát triển.

5. Mắc các bệnh mãn tính

Với những người gặp phải các bệnh mãn tính như: giãn phế quản, viêm phế quản, thường xuyên ho...cần đặc biệt lưu ý đến nguy cơ mắc trĩ. Nguyên nhân là bởi các bệnh lý này gây ra những áp lực vùng ổ bụng, làm suy yếu các đám rối tĩnh mạch - nguyên nhân bị trĩ. Do đó, nếu có tiểu sử mắc bệnh mãn tính, cần tập trung điều trị bệnh khỏi triệt để nhằm tránh để xảy ra các biến chứng nguy hiểm về sau.

6. Lão hóa

Dấu hiệu bệnh trĩ thường xuất hiện ở những người già. Điều này không có gì bất ngờ bởi ở độ tuổi càng cao, các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là hậu môn sẽ càng bị lão hóa. Lúc này, độ đàn hồi của cơ vòng giảm sút đáng kể, đám rối tĩnh mạch bị mất neo, bắt đầu trượt xuống vùng hậu môn. Vì thế, tình trạng táo bón, bệnh trĩ là vấn đề dễ gặp phải.

7. Phụ nữ mang thai và sinh con

Thời điểm mang thai và sinh con là hai thời điểm nhạy cảm của cơ thể, sức khỏe nữ giới rất dễ gặp phải các bệnh lý nguy hiểm. Đặc biệt, nguy cơ mắc trĩ lúc này là rất lớn.

Theo đó, khi mang thai, sự phát triển về cân nặng và kích thước của thai nhi sẽ tạo ra áp lực xuống vùng xương chậu, hậu môn. Vào những tháng cuối thai kỳ, vấn đề này càng trở nên trầm trọng hơn khiến các tĩnh mạch ở đây bị chèn ép lớn, căng giãn và sưng phồng quá mức, rất dễ dẫn đến trĩ.

Thêm vào đó, nếu sinh thường, quá trình rặn mạnh để đẩy thai nhi ra ngoài sẽ khiến cho hậu môn chịu áp lực lớn dễ khiến búi trĩ sa ra ngoài. Vì thế, các chuyên gia khuyến cáo nữ giới nên có chế độ ăn uống, vận động hợp lý trong thời gian mang thai để hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Nhận biết các triệu chứng bệnh trĩ từ sớm

Ở mỗi người, biểu hiện bệnh trĩ có thể sẽ khác nhau do còn phụ thuộc vào dạng trĩ, mức độ bệnh. Theo các chuyên gia, trĩ phát triển qua nhiều cấp độ, từ nhẹ đến nặng. Ở mỗi cấp độ, biểu hiện của bệnh sẽ khác nhau. Cụ thể:

1. Triệu chứng bệnh trĩ nội

So với trĩ ngoại, dấu hiệu bị trĩ nội khó nhận biết hơn, hoàn toàn không thể quan sát được bằng mắt thường bởi các búi trĩ hình thành và phát triển bên trong hậu môn. Tuy nhiên, càng về sau, nếu không được điều trị, búi trĩ bắt đầu phát triển mạnh và sa hẳn ra ngoài. Lúc này đồng nghĩa với việc bệnh đã tiến triển nặng, nhiều cơ quan trong cơ thể đã bị tổn thương nghiêm trọng.

Bệnh trĩ là gì có lây không dấu hiệu triệu chứng và cách chữa 7

Về cơ bản, trĩ nội được chia làm 4 mức độ rõ rệt từ nhẹ đến nặng theo thứ tự từ 1 đến 4. Mỗi cấp độ, triệu chứng bệnh trĩ sẽ khác nhau:

Biểu hiện bệnh trĩ nội độ 1

Khi mới bắt đầu khởi phát, các triệu chứng bệnh trĩ không rõ ràng, thường bị nhầm lẫn với các vấn đề thông thường khác. Vì thế, rất ít bệnh nhân phát hiện bản thân mắc trĩ ngay từ giai đoạn đầu.

Theo đó, ở giai đoạn 1, búi trĩ mới bắt đầu hình thành, chúng chưa phát triển với kích thước lớn cũng chưa phải chịu nhiều tổn thương. Vì thế, người bệnh lúc này dường như chỉ xuất hiện một triệu chứng duy nhất là đi ngoài ra máu.

Tuy nhiên, lượng máu mỗi lần thoát ra khi đại tiện rất ít, thường lẫn trong phân hoặc thấm trên giấy vệ sinh. Điều này khiến nhiều người không chú ý hoặc nhầm lẫn với tình trạng táo bón thông thường. Nếu không vô tình đi thăm khám, nội soi hậu môn, rất khó để có thể xác định bản thân mắc trĩ hay không nếu chỉ qua dấu hiệu này.

Biểu hiện bệnh trĩ nội độ 2

Sau giai đoạn khởi phát, các dấu hiệu bệnh trĩ sẽ bắt đầu rõ ràng hơn. Ở giai đoạn 2, triệu chứng bệnh trĩ nội vẫn là tình trạng đi ngoài ra máu nhưng tần suất xuất hiện nhiều hơn, lượng máu mất đi cũng lớn hơn. Máu nhỏ thành từng giọt hoặc thậm chí phun thành tia khiến người bệnh dễ bị thiếu máu, lâu ngày gây hoa mắt, chóng mặt, vàng da.

Bên cạnh đó, ở giai đoạn này búi trĩ cũng đã bắt đầu phát triển với kích thước lớn hơn. Người bệnh khi đi đại tiện có thể thấy một khối thịt trồi ra ngoài nhưng sau đó tự co lại vào bên trong. Đấy chính là búi trĩ, dấu hiệu cho thấy chúng đang phát triển, gia tăng kích thước không ngừng và chuẩn bị sa ra ngoài hậu môn.

Biểu hiện bệnh trĩ nội độ 3

Trĩ nội giai đoạn 3 được xem là giai đoạn nặng của bệnh. Lúc này, cơ thể đã phải chịu nhiều tổn thương nghiêm trọng, việc điều trị nhìn chung tương đối khó khăn và tốn kém.

Khác với những lần trước, ở giai đoạn này, búi trĩ không còn khả năng tự co lại mà cần phải dùng tay ấn nhẹ chúng ngược vào trong. Bên cạnh đó, người bệnh cũng đã có cảm giác đau đớn, khó chịu ở hậu môn khi vận động, đứng hoặc ngồi bởi vị trí này đã bị sưng đỏ.

Chưa kể, việc các búi trĩ liên tục tiết ra dịch nhầy khiến hậu môn luôn ẩm ướt, ngứa ngáy. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, đúng cách sẽ rất dễ gây viêm nhiễm hậu môn, tiếp đến là các bệnh nam khoa, phụ khoa. Vì vậy, trĩ ở giai đoạn này cần được điều trị càng sớm càng tốt để tránh các hệ quả nguy hiểm có thể xảy ra.

Biểu hiện bệnh trĩ nội độ 4

Đây là giai đoạn nặng nhất của trĩ, người bệnh lúc này đã phải chịu nhiều đau đớn, khó chịu đúng nghĩa “đứng ngồi không yên”. Bùi trĩ đã phát triển với kích thước lớn, không thể co lại vào bên trong ngay cả khi bạn dùng tay để ấn vào. Các triệu chứng của bệnh đã trở nên dữ dội và đặc biệt nguy hiểm khiến bệnh nhân suy nhược cơ thể, mệt mỏi.

Để hạn chế thấp nhất các biến chứng nguy hiểm như: hoại tử trĩ, nhiễm trùng máu, ung thư hậu môn - trực tràng, bác sĩ sẽ cần phải tiến hành phẫu thuật cắt bỏ búi trĩ càng sớm càng tốt. Căn cứ vào tình trạng sức khỏe, vị trí xuất hiện búi trĩ mà các kỹ thuật can thiệp cắt trĩ ở mỗi người sẽ khác nhau.

2. Triệu chứng bệnh trĩ ngoại

Khác với trĩ nội, dấu hiệu bị trĩ nội dễ dàng nhận biết hơn bởi búi trĩ hình thành và phát triển ngay ở bên ngoài bờ rìa hậu môn. Bệnh nhân có thể quan sát bằng mắt thường và cảm nhận bằng tay các búi trĩ. Đây cũng là lý do trĩ ngoại không được phân chia các cấp độ bệnh như trĩ nội.

Theo đó, bệnh trĩ giai đoạn đầu chỉ gây ra cảm giác hơi cộm cộm dưới hậu môn cho người bệnh, đại tiện ra máu nhưng không nhiều. Tuy nhiên, chỉ một thời gian ngắn sau đó, các búi trĩ ở rìa hậu môn đã phát triển với kích thước lớn, gây đau rát, ngứa ngáy hậu môn. Người bệnh luôn cảm thấy vướng víu, đau đớn khó chịu khi vận động, đặc biệt là khi ngồi xổm, nằm ngửa.

Búi trĩ sau khi sa ra ngoài hậu môn sẽ làm tắc nghẽn hậu môn, việc đại tiện trở thành nỗi “sợ hãi” của người bệnh bởi những cơn đau dữ dội do phân và búi trĩ cọ xát với nhau gây ra. Máu chảy ra ngày càng nhiều, phun thành tia khiến người bệnh bị mất máu cấp tính, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ khiến người mắc bị mất tự chủ đại tiện, nhiễm trùng máu, ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Thậm chí, nguy cơ ung thư trực tràng có thể xảy ra, đe dọa trực tiếp đến tính mạng của người bệnh.

Cách chữa bệnh trĩ an toàn nhất hiện nay

Trên nhiều diễn đàn sức khỏe, có nhiều cách điều trị bệnh trĩ được chia sẻ. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết đa phần những cách chữa bệnh dân gian tại nhà chỉ mang tính chất hỗ trợ, hoàn toàn không có khả năng chữa khỏi bệnh. Thậm chí, có nhiều phương pháp phản khoa học, việc áp dụng không chỉ khiến bệnh không khỏi mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe và cả tính mạng. Vì vậy, bạn tuyệt đối không được chủ quan, tự ý áp dụng các phương pháp này khi chưa hỏi ý kiến của bác sĩ.

Theo đó, khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường nghi ngờ bệnh trĩ, bạn cần nhanh chóng sắp xếp thời gian, đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị bệnh càng sớm càng tốt. Dựa vào kết quả kiểm tra, nắm bắt tình trạng sức khỏe, mức độ bệnh, bác sĩ mới có thể đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho người bệnh.

Hiện nay, tại các bệnh viện, phòng khám, có 3 cách trị bệnh trĩ đang được áp dụng là: dùng thuốc tây y, áp dụng thủ thuật và phẫu thuật cắt trĩ. Cụ thể:

1/ Điều trị bệnh trĩ bằng thuốc tây y

Đây là phương pháp điều trị bệnh trĩ nội khoa thực hiện đơn giản tại nhà được áp dụng cho những bệnh nhân mắc trĩ giai đoạn đầu, khi búi trĩ chưa phát triển quá lớn và sa ra ngoài hậu môn. Theo đó, căn cứ vào vị trí, đặc điểm của búi trĩ mà bác sĩ mà bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc và liều lượng sử dụng phù hợp. Tuy nhiên, về cơ bản tác dụng của các loại thuốc này là tăng sức bền cho thành mạch, giảm đau, giảm ngứa, chống viêm và hỗ trợ làm co búi trĩ. Cụ thể:

  • Thuốc làm tăng sức bền thành mạch: Là những loại thuốc tăng cường sức chịu áp lực cho tĩnh mạch, hạn chế tình trạng căng giãn, sưng phồng tĩnh mạch gây chảy máu hậu môn. Thuốc dùng ở dạng uống và mang lại tác dụng nhanh chóng nhưng chống chỉ định với những bệnh nhân có tiểu sử mắc bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường...
  • Thuốc giảm đau: Nếu bệnh nhân cảm thấy đau đớn dữ dội khi đi đại tiện, khi ngồi, bác sĩ có thể sẽ kê cho bệnh nhân một số loại thuốc giảm đau. Tuy nhiên, loại thuốc này không được lạm dụng vì có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
  • Thuốc giảm ngứa, chống viêm: Việc các búi trĩ liên tục tiết dịch nhầy khiến người bệnh luôn cảm thấy ẩm ướt, ngứa ngáy ở hậu môn. Vì thế, bác sĩ thường kê thêm một số loại thuốc giảm ngứa, chống viêm chủ yếu dưới dạng bôi để hạn chế tình trạng này.
  • Thuốc hỗ trợ co búi trĩ: Thường ở 2 dạng uống và bôi giúp co thành mạch, giảm kích thước búi trĩ, khiến chúng dần teo lại và rụng đi.

Việc dùng thuốc tuy đơn giản, thực hiện ngay tại nhà nhưng không vì thế mà người bệnh được phép chủ quan. Cần phải tuân thủ tuyệt đối các chỉ định của bác sĩ về loại và liều lượng sử dụng. Việc tự ý thay đổi khi chưa có sự cho phép của bác sĩ sẽ khiến bệnh nhân đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm, khó có thể khắc phục.

2/ Điều trị bệnh trĩ bằng thủ thuật

Với những trường hợp điều trị bằng thuốc không mang lại hiệu quả hoặc búi trĩ đã phát triển với kích thước tương đối, căn cứ vào đặc điểm bệnh mà bác sĩ sẽ lựa chọn thủ thuật can thiệp phù hợp. Hiện nay, có 2 thủ thuật cơ bản với độ chính xác và an toàn cao được áp dụng rộng rãi tại các bệnh viện, phòng khám hiện nay là thắt vòng cao su và tiêm xơ búi trĩ.

  • Thắt vòng cao su

Được áp dụng với những bệnh nhân có búi trĩ nội nhỏ, búi trĩ mới chỉ bắt đầu sa ra ngoài. Nguyên lý của phương pháp là sử dụng một vòng cao su buộc chặt vào gốc búi trĩ, ngăn không cho máu đến nuôi chúng. Khi không được cung cấp chất nuôi dưỡng, búi trĩ sẽ dần teo lại và rụng sau khoảng vài ngày.

Thủ thuật sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy hơi khó chịu, chảy máu ít. Tuy nhiên, chỉ sau khoảng 1 - 2 tuần, vết thương sẽ liền và bệnh nhân sẽ không còn cảm thấy đau đớn. Lưu ý, với những trường hợp có nhiều búi trĩ, cần phải tiến hành điều trị nhiều lần, nếu việc loại bỏ không triệt để, nguy cơ tái phát bệnh là rất cao.

  • Tiêm xơ búi trĩ

Là phương pháp tiêm hóa chất trực tiếp vào búi trĩ khiến các tĩnh mạch bị chèn ép, kết dính. Điều này khiến máu không thể lưu thông đến tĩnh mạch, búi trĩ sẽ dần teo lại và rụng đi.

Trước khi tiêm, bệnh nhân sẽ được gây tê vùng hậu môn nên sẽ không cảm thấy đau nhiều. Thời gian tiêm khá ngăn nên bạn cũng không cần quá lo lắng.

Phương pháp thích hợp cho những bệnh nhân mắc trĩ giai đoạn đầu hoặc gặp phải các vấn đề suy giảm chức năng miễn dịch, rối loạn đông máu. Tuy nhiên, những người mắc phải tiểu đường, phụ nữ mang thai, người bị rò hậu môn, mắc bệnh lý đường ruột sẽ không được thực hiện phương pháp này.

3/ Phẫu thuật điều trị bệnh trĩ

Ở những trường hợp mắc trĩ nặng, búi trĩ đã phát triển với kích thước lớn, sa ra ngoài hậu môn và không có khả năng co lại vào bên trong thì phẫu thuật là phương pháp cuối cùng được chỉ định. Theo đó, bác sĩ sẽ sử dụng các thiết bị y tế can thiệp vào bên trong hậu môn, xác định vị trí và kích thước búi trĩ, sau đó cắt bỏ chúng.

Tùy vào dạng trĩ gặp phải mà cách trị bệnh trĩ sẽ khác nhau. Tuy nhiên, với sự phát triển của y học hiện nay, các kỹ thuật điều trị bệnh đã không còn gây ra nhiều đau đớn, hiệu quả cao, ít gây chảy máu và không để lại sẹo.

Bên cạnh đó, thời gian thực hiện ngắn, ít xâm lấn đến các mô xung quanh nên sau phẫu thuật bệnh nhân sẽ phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Vì vậy, trĩ hiện nay không còn là căn bệnh khó điều trị và nguy hiểm hiện nay.

Tuy nhiên, phẫu thuật là kỹ thuật đòi hỏi những yêu cầu cao về độ an toàn, chính xác. Vì vậy, người bệnh cần chú ý, tìm hiểu kỹ về các cơ sở y tế trước khi quyết định điều trị bệnh để đảm bảo kết quả can thiệp được tốt nhất.

Hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh trĩ tại nhà

Mặc dù trĩ là căn bệnh rất dễ gặp phải nhưng cũng là căn bệnh dễ dàng phòng ngừa. Các chuyên gia cho biết, những thay đổi, điều chỉnh khoa học về chế độ ăn uống, sinh hoạt là cách phòng ngừa hiệu quả căn bệnh này. Theo đó, bạn cần tuân thủ các chỉ định dưới đây để bảo đảm tốt cho sức khỏe cũng như phòng ngừa hiệu quả căn bệnh trĩ:

  • Ăn thực phẩm nhiều chất xơ như: rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên cám như: lúa mì, yến mạch, kê...để làm mềm phần, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
  • Uống nhiều nước: Cung cấp nước cho cơ thể, giúp hệ tiêu hóa, hệ bài tiết hoạt động ổn định, giúp phân mềm, tránh tình trạng táo bón
  • Không sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, không ăn đồ cay nóng, đồ lạnh về dễ gây kích ứng hậu môn, suy giảm hoạt động của hệ tiêu hóa
  • Thường xuyên vận động, tập thể dục điều độ giúp máu lưu thông tốt, giảm áp lực lên các tĩnh mạch ở hậu môn đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Xây dựng thói quen đại tiện khoa học: Không rặn mạnh, ngồi lâu khi đi đại tiện dễ tạo áp lực lên vùng xương chậu, hậu môn. Tạo thói quen đại tiện đúng giờ, tốt nhất là vào buổi sáng
  • Tránh căng thẳng, lo lắng quá mức, xây dựng cho mình một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, khoa học
  • Thăm khám sức khỏe định kỳ và đi kiểm tra ngay khi thấy bản thân xuất hiện các triệu chứng bất thường nghi ngờ trĩ

Tóm lại, trĩ là một căn bệnh nguy hiểm nhưng dễ dàng điều trị nếu được phát hiện sớm. Đặc biệt, mỗi người đều có thể hạn chế tối đa nguy cơ mắc phải căn bệnh trĩ từ những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống, sinh hoạt. Nếu muốn biết thêm các thông tin về bệnh trĩ hoặc cần tư vấn về tình trạng sức khỏe của bản thân, bạn nên đến trực tiếp cơ sở y tế hoặc gọi điện tới hotline...để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng và hoàn toàn miễn phí. Chúc bạn sức khỏe!

Comments
No comments yet. Be the first.